Dibandingkan sejumlah aktor lain di Korea, Song Joong Ki mungkin tergolong yang berbadan agak pendek dan kurus. Imej yang melekat padanya pun adalah flower boy yang imut.
Tetapi sejak tampil dalam drama yang mempertemukannya dengan sang calon istri, Song Hye Kyo, yaitu Descendant of the Sun, imej pria ini pun berubah.
Meski demikian, Joong Ki awalnya adalah seorang atlet di salah satu cabang ice skating, yaitu short track speed skating selama 10 tahun. Ia bahkan sempat mewakili kota asalnya, Daejoon untuk berkompetisi di tingkat nasional.
Namun akhirnya Joong Ki harus pensiun lebih awal karena mengalami cedera pada lututnya. Saat itu ia masih duduk di bangku sekolah menengah atas.
Ternyata sang calon istri, Song Hye Kyo, dulunya juga seorang atlet di cabang olahraga figure skating. Hanya saja di saat duduk di bangku sekolah menengah, Hye Kyo berhenti dari olahraga ini untuk fokus pada modeling.
Di bangku kuliah, Joong Ki didekati pencari bakat dan dijadikan artis. Dengan fisik dan wajahnya yang cenderung imut tetapi smart, peran yang diberikan kepada Joong Ki pun rata- rata tidak membutuhkan fisik yang menonjol seperti dalam drama Sungkyunkwan Scandal. Hingga akhirnya karirnya melesat dan membintangi dilm berjudul A Werewolf Boy.
Ia berperan sebagai seorang manusia yang bisa berubah menjadi serigala saat malam bulan purnama, sehingga lebih sering terlihat bertelanjang dada di layar kaca. Untuk peran tersebut, aktor yang kini menginjak usia 31 tahun itu rela melakukan diet ketat.
Dalam sebuah wawancara, Joong Ki mengaku hanya makan dada ayam, telur rebus dan protein shakes unruk meningkatkan massa ototnya demi film tersebut.
Ia juga bekerjasama dengan personal trainer bernama Big Joe yang pernah melatih aktor senior Lee Byung Hyun dan Lee Bumm Soo untuk membentuk tubuhnya.
Saat membintangi drama Descendant of the Sun, Joong Ki kembali menjalani olahraga ketat. Kali ini dengan bantuan rekannya di reality show Running Man, Kim Jong Kook.
"Ia mengajariku semua jenis latihan yang kubutuhkan agar tubuhku menjadi bugar dan sehat. Aku sangat berterimakasih kepadanya," katanya.
Salah satu lawan mainnya di drama yang sama, Jo Tae Gwan juga pernah mengungkap bahwa Joong Ki banyak berolahraga demi menjaga tubuhnya. "Tetapi untuk makan, saya tidak melihat ia banyak makan." ujarnya.
Diet ketat juga dilakukan aktor tampan ini untuk film terbarunya, Battleship Island. Apalagi dalam film tersebut, ia dituntutt memerankan karakter bertubuh kurus.
"Saya terkadang tidak makan agar bisa mendapatkan tubuh yang ideal. Saya juga tidak mengonsumsi makanan cepat saji," lanjutnya.
Meski demikian, Joong Ki dengan polosnya mengakui jika banyak godaan yang menghampirinya ketika harus diet untuk keperluan film. Salah satunya berasal dari bujukan sahabatnya, Lee Kwang Soo.
Menariknya, Joong Ki selalu menyempatkan diri untuk berolahraga di tengah kesibukannya. Saking rajinnya nge-gym, Joong Ki mengaku ia selalu memastikan hotel tempatnya menginap dilengkapi dengan fasilitas gym. Joong Ki juga dikenal menggemari berbagai jenis olahraga seperti baseball dan basket.
Posting Komentar